Vad behöver jag för utrustning för att cykla säkert?

När du cyklar varje dag ökar risken att du en dag hamnar i en farlig situation. Här har du några goda råd som ökar säkerheten på färden.


  • Ha ALLTID cykelhjälm på dig – helst med MIPS eller liknande (ett system som gör att hjälmen kan röra sig fritt mot huvudet vid en smäll – det sparar nacken och hjärnan väldigt mycket)
  • Se till att din cykel följer alla säkerhetsföreskrifter. Det skall finnas en vit reflex framåt och en röd reflex bakåt. Åt sidorna skall det finnas organgegula eller vita reflexer. Är det mörkt skall du ha belysning – vitt fram och rött bak.
  • Kontrollera dina bromsar regelbundet – det är en billig livförsäkring.
  • Skaffa gärna cykeldäck med reflexsida om du skall cykla i mörker. De är otroligt synliga och minskar risken för att bilister inte ser dig. Läs gärna vårt test av cykeldäck med reflexsida. Det är ganska övertygande – reflexsida är oöverträffat för synlighet i mörker.
  • Välj däck som matchar det underlag du tänker cykla på. Det ger dig det bästa greppet och ökar din chans att stanna om något dyker upp.
  • Du behöver aldrig vara rädd för vattenplaning när du cyklar. Eftersom däcken är så smala i relation till vikten skulle du behöva cykla i över 100 km/h innan du riskerar vattenplaning.
  • Var försiktig om du cyklar på landsväg där det är långa härliga snabba nerförsbackar. Om du i värsta fall skulle få punktering i hög fart finns det en risk att däcket krängs av från fälgen innan du hinner stanna. Då löper du väldigt stor risk att trilla och slå dig rejält. Det finns flera rapporterade fall av dödsfall i cykeltävlingar av den anledningen. Därför har tubdäck blivit populära eftersom de inte kan kränga av fälgen.
  • Låt cykeln stå om det är isigt ute – såvida du inte har skaffat dubbdäck.
  • Se till att klä dig ordentligt – att frysa leder ofta till sämre beslut. Läs gärna vår guide om att pendla. Där har vi skrivit en del om hur du kan klä dig för att slippa frysa
Fick du svar på din fråga? Tack för din feedback There was a problem submitting your feedback. Please try again later.

Behöver du fortfarande hjälp? Kontakta oss Kontakta oss